日本初 筋トレマシンを使った女性専用ボディメイクジム「レディーズジム」 ※マルチファンクショナルマシンを使った18人で行う女性専用グループ レッスンスタジオにおいて(自社調べ インターネット調査)

地域最安値級 1回あたり2,750円~通えるグループパーソナルジム
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パーソナルジムは高額で続けられない 筋トレ・ボディメイク・運動が続かない… 筋トレに興味はあるがやり方がわからない そんなあなたに
FLOW申し込み~体験までの流れ
WEB体験予約 24時間オンラインで予約可能!初めての方でも参加できるレッスンも多数。来店・カウンセリング 現在の運動習慣や理想の体型についてヒアリング。頂いた情報を元に、一人一人にあったレッスンをご提案。レッスン参加 45分間のレッスンに参加!トレーナーがマシンの使い方やレッスン中も声をかけてくれるから安心してトレーニングできる!
体験レッスンの持ち物 タオル お水 靴下 ウェア・シューズは店頭にて500円でレンタルOK!ご持参も可能です。
FAQよくある質問
体験レッスンは開始の何分前までに行けば間に合いますか?当日はレッスン開始時刻の30分前までの受付をお願いします。受付時間を過ぎますと、安全と環境管理の観点からスタジオのご利用をお断りする場合がございますのでお早目のご来店をお願いいたします。
妊娠中でもレッスンを受けられますか?妊娠の可能性がある方、妊娠中の方はレッスンの受講をご遠慮いただいております。ご了承ください。※妊娠中の方のご入会は原則としてお断りさせていただいております。
ケガ、または病気をしていますが、レッスンを受けられますか?ケガや病気の状況によって、受講いただけない場合があります。ケガや病気をお持ちの方は医師に確認し、受講前に必ずインストラクターまでお申し出ください。
筋トレ経験がない、体力に自信がありませんが大丈夫ですか?初めての方にはインストラクターが正しい体の使い方をお伝えします。またひとりひとりの体力・筋力に合わせて負荷の調節が可能ですのでご安心ください。
筋肉がつき過ぎて足が太くなったり体が大きくならないか心配ですREDY'S GYM(レディーズジム)ではシェイプアップやボディメイクを目的としたトレーニングを行っていきます。また女性はホルモンの関係から急に筋肉がついてムキムキな体になることはないと考えられていますので、ご安心ください。